２年前に受けた、レイキファースト。
もったいないことにセルフヒーリングをやっていたのは最初のうちだけで、
いつの間にかやらなくなってしまった。
たま～～～に、ふっと思い出して、ハンズオンしてみるくらいだった。
・・・が、
８日（土）から体調を整えるための一つとして、
レイキをやっている。
そしてさっき喉にレイキをしている時、
これまで感じていた気持ち良さの中に、
違和感を感じた。
軽く咳をした。
すると喉の少し下、胸との間部分が、
痛いような。
腫れているような痛み。
少し意識して感じてみたら、
あぁ、悲しみだ、って気付いた。
そうすると、少しだけ、じんわり涙が出た。
そのまま悲しみを感じながら、
レイキを続けた。
手の位置を喉から痛みのある部分に移してみたけど、
なんかイマイチ。
うしろか？
そして背中側、
胸椎の上の部分（３番くらい？）に手をあてた。
すると、あぁ、ここだ、とわかった。
背中に手をあてがうと感情が出てくると言われるように、
それに乗じて悲しみが出てきた。
それは、ただ、悲しみで、理由はない。
頭で考えると、急に白けてしまいそうな感じ。
でもそうやってしまうともったいないので、
悲しみの方に集中した。
するとなんとなく、あ～、古いな。
って感じがした。
よくわからないけど、
古くて酸味が強かった。
胸椎も鼻も、超痛ぇ。
しばらくそのままでいた。
なんとなく落ち着いてきたかなと思う頃、
腕が痛すぎて、終了。
やっぱ背中のハンズオンはキツイ
まだなんとなく、
胸椎周りに悲しみがある。
無理やり全て一気に出そうとしなくてもいいよね。
多分。
ちょっとした発見。
これからも地道にレイキやってみようと思った。