６年前タラソに入会してすぐお友達になった宣子さん
・の友達の山ちゃん
山ちゃんと宣子さんは女学校の同級生
山ちゃんは宣子さんの勧めで タラソに入会して７ヶ月
見かけは お腹ポッコリのおばさんだけど お茶目～～
気持が 若い
歳は取っていても 気持が素直で とってもいい人。
月曜日のあぐら化粧のあの人
今日ロッカーで
意味深に
「こんにちわ～～・・・」って 言ってきたわ。
今月から日曜日昼に シバムが始まった
ということは モチ 参加できま～～す。
昨日の 帰り際 ハマー君が ”あしたはよろしく・・・” みたいな感じ だった。
スタジオデビュー さて 何人が参加？
２５人までは 数えられたが あとで聞いたら３０人だって
すご＾＾い
今まで ３０人は なかった。
ハマー君 決して ダンス・おしゃべりが上手いわけでもなかった。
でも、 初々しかった。
頭の中が真っ白って言ってたが
みんなが 楽しく汗かけたし よかったよ。
今日は ジムもプールも 人が少なかったのは ホークスの優勝セールに行った人が多かった？
金木犀
今秋初の香り この匂いがすると秋本番
大学研究所の門を入ってすぐのところから 匂って来た
ラテンエアロのイントラさんの ちょっとした一言
”体力向上など より上を目指すには 大変な努力がいるが
下どまりなら ・・・””
できそう！！(^O^)/
恒例、毎週火曜日は歩こう会（アルコールかい？）
『今日は旦那が歩こう会で朝６時に家を出る』というので
昨夜 目覚まし時計を ５：１５ にセット
夜中に うつらうつらしていたような記憶があるが
目覚まし時計がなる前に 目が覚めた
すごい～～
５：０５
歩こう会で 竹田に行くとか言っていたが
一日雨降りになりそう
今日も 予定変更して ”アルコール会” かな？
私は久しぶりに ラテンエアロに参加しに 行こうかな～
昨日 タラソでマッチョな支配人が ジムで筋トレのアドバイスをしてくれた。
リフティンググローブってどうなんでしょうか？
筋トレマシーンを握った時など 手のひらが痛くてマメができそう・・・
スポーツ店で 試に手に付けたが なじみません
大きさも アバウトで・・・
ネットで買おうか迷っています。
軍手にしようかな？って冗談半分で言ったら
それ ばっちりです
よく見かける黄色い 滑り止め付き
ということで 買ってきたのかこれ
おしゃれ～～
滑り止めがラメのように見えます
ホームセンターには 数多く種類の軍手があり 迷いました
まだ実際 マシーンを握ってないので 何とも言えないが
値段も 買おうと思っていた グローブの 約八分の一の
２４８円也。
朝４時前に目が覚めた
昨夜早く寝たので もう２度寝は無理と起きた
ベランダから 空を見上げると 月が煌々と
冬の星座オリオンも 大犬座のシリウスも きれい
虫の音も 澄んで聞こえる
なかなか 本は読まないけれど
先週・今週 台所で洗い物をしながらＮＨＫラジオ文芸館を聞いた。
良かった。
先週： 雪明かり
今秋： おとうさんのバックドロップ
洗い物が終わっても聞き入ってしまった。
朝いち歯医者
終わったら ツレにメール ゆめタウンで落ち合う
金曜日は ゆめタウンに行くのが最近のお決まり
やっぱり 生鮮品はルミとは違う
あるものみんな 美味しそうに見える
昼食は 魚屋さんのお寿司を買う
家に帰り
そしてそれを食らいながら ビール一缶では物足らず
もう一缶
今日も昼間っから お家居酒屋でした。
タラソプール内で、 同じスピード社製の水着の色違いを着ている人を見かけ
話しかけた
キーウィ 「あら、色違いの水着ですね。どこで、いくらで買ったの？」
○○ 「スポーツ・デポで 約１００００円・・・」
キーウィ 「わたしのほうが ちょっと安く ネットで・・・」
内心 ヤッター 同じ水着を約４０００円も安く 買った～
すっごく 得した気分
ネット通販は 店舗いらないし 全国どこからでもお客さんの注文あるし・・・
私も 今では ネットで買い物は生活に 欠かせないものになった。
今日の箇条書き
・早く寝たので 早く目が覚めた（１０～５時）
・シンプリーステップ久しぶり参加者多かった（２１名）
○藤イントラ、ステップの後エアロやってほしい。
・野菜高値、キャベツ・大根１９８円、キュウリ３本：１５８円は高いよね、買わなかった
・貝塚駅東口、九大農学部の庭でツクツクボウシの声を聴いた
・ビール、冷やしておくの忘れた（氷水に缶をコロコロ、短時間で驚くほど冷えた）
・もう終わりに近づいた 我が家産ゴーヤでチャンプルみそ味おいしかった。
・全自動コーヒーメーカー、昨日注文、もう届いた。
（長所・短所プレビューの通り、 さっそく試飲は合格点）