セックスレス・共依存・DVなどに取り組むCYS〜活動報告〜 -10ページ目

関西オフ会の報告です♪

ＣＹＳコミュニケーションメンバーのひーままです。

11月28日に関西地区で4回目のオフ会を開催しました～。
今回はランチオフ会でヘルシーバイキングメニューでした～♡
メンバーさん5人が集まってくれました(*^_^*)

オフ会開催のきっかけは、関東地区でも色々なイベントで盛り上がって活発なので、関西地区でも色々盛り上げていきたいという思いでオフ会を企画しました。

普段、ライングループでもお話をしていますが、実際お話することで、現在の悩みや吐き出しに共感やアドバイスを頂いたり、自分では分からなかった気づきを得ることが出来ます。
こういう楽しさや学びはやはり実際に会ってお話しすることで得られるメリットだとつくづく感じました。
関西では、ラフな感じで話しやすい雰囲気の地域性が出ていると思います♪

もとは皆さん、セックスレスで悩み、こちらにたどり着いたメンバーさんです。
このＳＮＳ登録をきっかけに、普段身近な方とお話しにくい悩みが話せ、互助し合うことで皆さんと会う度に少しずつ成長されていく姿を見せてくれます。
こういう刺激は「自分も頑張ろう！」と勇気も元気ももらえます～。

皆さんの目標はそれぞれ違いますが、その過程で自分が生きやすく、幸せになれることは共通点だと思います。
今回も、話が盛り上がりすぎて「あっという間に時間切れ」状態でした～(ー_ー)!!

初めて参加の方は緊張されるかもしれないですが、帰る時には「今日も楽しかった～」「会って話せて良かった～」「また会おうね～」と皆さん笑顔で帰っていかれます♪
こういったエネルギーの充電は定期的に必要ですね！

今後も定期的にオフ会を継続していきたいと思います。

以上、関西オフ会報告でした～☆

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クリスマスオフ会に参加してきました。

CYSコミュニケーションメンバーのもんです。
昨日、都内某所、おしゃれなイタリアンレストランで、SNSメンバー同士のクリスマスオフ会に参加しました（‐＾▽＾‐）

オフ会参加は夏以来で、久しぶりに会うメンバーや初対面のメンバーもいて、最初はどきどきでした！
でも、個室ということもあってか、メニューを選んでいる間に既に話が盛り上がってしまい、メインメニュー選びがおろそかになるという事態になってしまいましたヽ(;´Д｀)ノ

料理の写真も前菜だけ・・・つまりは写真を取り忘れるほどに盛り上がってました。

SNSの日記や、ライングループで情報交換をしていても、やっぱり会って話すと気軽に色んなことを話せます。
なによりセックスレス等の問題は、身近な人に話しても微妙な反応だったりするので、こういう機会に思いっきりおしゃべりができるのが、とてもストレス発散になりました。
そして、年末年始の悩みから普段のちょっとした疑問まで、アドバイスをもらったり、共感したり、はたまた自分がアドバイスしたり・・・とっても有意義な時間でした。
同じ目標を持つ人同士で新たなサポートメンバーもできました！

デザートが出る頃には、それぞれで用意したプレゼント交換をして、一足早いクリスマスを堪能できました～

みんな選ぶ物が違ってて面白かったです！

食事後は、まだまだ話し足りず、カフェに移動して夕方まで思う存分トークしました。
メンバーと話していて、自分の状況も夏よりは前進できているかな、と実感できたのも収穫でした。

本当に楽しくて、あっという間に時間が過ぎてしまいました。
イベント幹事の方、参加メンバーの皆さん、素敵なひと時をありがとうございました(^O^)

SNSではこのようなオフ会や勉強会なども開催されています。
セックスレスで辛くて苦しくてたまらなくて藁にもすがる思いでSNSに入ったころは、まさかオフ会に参加するなんて思わなかったですし、こんなつながりができるなんて思ってもみませんでした。
オフ会に参加するまでは、互助の大切さをあまり認識していませんでしたが、１人より複数人でサポートすることの大切さをしみじみ感じています。
今回のオフ会でチャージしたエネルギーで、年末年始の忙しさと不安を乗り切るぞ～！！

以上、クリスマスオフ会レポートでした

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メンバーさんとランチオフ会

こんにちは。CYSコミュニケーションメンバーのひかりです。

ブログではちょっとお久しぶりな登場となりますが、SNSのほうでは活動続けておりました。

今日はSNSで知り合ったTさんとランチオフ会をしてきました。

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せっかく2人でランチだったのに、なぜか私の分の写真しか撮らなかった。。

美味しそうな料理に舞い上がって早く食べたくて、気が回りませんでした。苦笑

Tさんはおそらく、今SNSで活動しているメンバーの中で私の一番のご近所さんで、偶然にも私と夫婦関係の悩みのカテゴリーが似ているメンバーさんです。

なのでもう話は尽きず…ひたすらお話し続け、あっという間の３時間でした。

先月のセミナーの内容のシェアなどもしてきました。

SNSでも、そこから繋がったLINEでも、いつでもメンバーさんと連絡はとれる。

LINEは通話機能もあるから、離れていてもメンバーさんの声を聞いて、やりとりすることもできる。

さらに、ちょっと車を走らせれば、こうして顔を合わせて話のできるメンバーさんもいる。

SNSにはセックスレスを始め、様々な夫婦の問題を抱えた方が入ってきます。

その中で夫婦の問題点を見つけ、あっという間に問題解決をされ、円満夫婦に戻る方もいらっしゃいます。

一方で私は、どうやら解決には時間がかかるタイプのようで、まだ夫婦関係の問題に取り組んでいるところであり、時には辛い局面もあります。

一瞬で問題が解決する魔法の杖は持っていないので、辛いことを乗り越えながら、こんがらがってしまった問題を整理し、解決への道を探さなければなりません。

辛い局面のとき…

その支え、癒しを夫に求めることはできません。

そうしたらますます問題解決が遠のくのです。

なので自分を癒すのは自分でしかないのですが、メンバーさんは、その支えになってくれます。

辛かったこと、苦しいこと、たくさん聞いてもらいます。

そうやってお互い支えあって、互助の関係で、SNSは成り立っております。

問題に取組み始めて、辛い局面は度々迎えましたが、いつもメンバーさんが支えてくれました。

そのような方々に出会えたことに感謝しています。

夫婦関係の問題って、なかなか腹を割って話せないことです。

私は職場や近所の方には、この問題が知られないように過ごしています。

職場の飲み会などでも悩みを話したことはありません。

家族の、夫婦の話題が出ることはありますが、なんとか濁しているので、なんだか疲れたな～という気持ちになります。。

SNSのメンバーさんとのオフ会では、そういう隠し事がないので、自分の悩みや辛さを思う存分解放できるせいか、オフ会が終わってからスッキリしています。

３時間話し尽くしたのに足りないくらい！！

Tさーん、またランチしましょうねー＼(^o^)／

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今、とっても幸せです♪

関西在住Ｈ　／40代女性

2014年4月ＳＮＳ登録。

2014年7月～レス解消。

私と夫は、8年の交際を経て26歳で結婚しました。結婚して15年が経ち２人の子供がいます。

結婚してから3か月で第一子妊娠。産後よりレスになりました。

交際期間中は「会えばセックスする」という習慣でしたし、

当初、『私は女性として魅力がないのか？なぜ私とセックスしないの？』という不安になり、不安が怒りとして爆発するようになりました。

その頃、夫が夜中にこそこそ自慰行為をしているであろう事が発覚し、ＡＶも頻回に見ていることも知ってしまいました。

私は、「私じゃダメなの？そんなにＡＶが好き？自慰行為ばかりするから私は用無しよね。」という悲しさと怒りで、夫に暴言を吐き、荒れ狂い、プチ家出、夫を責め続けいつしか威圧的な妻、「家庭内のボス」となっていきました。

ささいなことで爆発し、ことあることに「離婚！」を発し夫を威圧的に抑え込むことで復讐をしていたように思います。

常に私は被害者であり、夫婦仲は完全に冷え切った状態でした。

当初、私は女性としての自信を取り戻したい一心で「不倫」に手を出しました。

そして、自分を着飾るために洋服、靴、メイクなどの買い物をしてストレス発散したり、ギャンブルまでするようになりました。

こうしないと、自分の不安な気持ちとバランスがとれず苦しかったからです。

その後、夫とは私からお誘いし年に数回、「ＡＶを見ながらする」という習慣になっていました。夫も私の責めに対して応じないと怖いと思っていたと思います。

子供が５歳になり、義理母の「二人目はまだか？」という問いに夫がプレッシャーを感じて頑張って応じてくれて２人目を授かりました。

その後３年間は、完全レスになりました。

夫からのスキンシップもなく、指一本触れない感じでした。

これがものすごく辛くて苦しくて何度涙を流したことか...

その頃から私からお誘いしても断られ、夫から「事前にする１週間前に言うて欲しい」と言われ、ＡＶを見ながらしても夫の下半身は元気にならず私は精神ともに衰弱していき、「このまま女として枯れていく自分」に恐怖と絶望を感じました。

この時すでに４０歳でした。

どうしたらセックスを取り戻せるのだろう。レスになってから１度も夫からお誘いされたことがなかった自分が情けなくなり、レスに関する情報をネットで探しこちらのＳＮＳにたどりつきました。

こちらでまず安心したのは、「レスに対して私だけが苦しんでいるのではない。仲間がいる。」ということでした。

これは周りに相談出来にくい内容としてはすごくありがたかったです。

そして、ＳＮＳで日記を書いたり、皆さんに共感していただいたり、相談も気軽に出来るようになりました。

そして、みみさんにメール相談したり勉強会に出席しました。

そこで学んだことは、

・私は未熟であること。

・私の考えが幼く、結婚に対して夢をみがちであること。

・私は性的にちやほやされることで「女性である」という価値観であること。

・男性の性に対して無知すぎること。

・私の慢性不安により、幸せになることを恐れること。

・私は依存傾向にあるということ。

などの分析をいただき、また私の幼少期の育った環境も原因の一つであることに気づきました。

(父がギャンブル依存、母も依存体質で上手く距離を取ることが苦手なこと)

こちらでよく取り組まれている「一貫行動」を開始しました。

私が優しくなることで当初夫は「お前、俺に死亡保険入ったやろ？」と言われる始末でした。

長年の威圧的な習慣から逆転した対応となったので無理もないですよね。

取り組み開始から３か月程経ち、初めて夫からお誘いがありました！

そのころから、私の「依存脱却」と自足の取り組みを開始しました。

①ダイエットに専念する。(食生活の見直しとウォーキング開始)

②買い物依存に対する取り組み。

買い物する前に本当に自分に必要なものか買う前に考える。

このＳＮＳで同じような境遇の方とサポート体制を整える。

③ギャンブルをしない。

これは不思議と行きたくなくなりました。

夫とは、出勤時のお見送りと就寝前のキスが習慣となり、夫も私につられてウォーキングをするようになり、夫婦で行うことが日課となりました。

今では、進んで夫が食器洗いやアイロン掛けなど家事もしてくれるようになり、夫からの温めも感じます。

夫のタイミングでもありますが、今は月に１度のお誘いがあり、セックスを楽しみながら行うようになりました。

ここに登録して大切な気づきは、日常の当たり前な事を当たり前と思わないこと。

夫の体が元気で会社に行くことや、私も仕事させてもらっていること。すすんで家事をしてくれること。これらを感謝の気持ちで伝えるようになれたことが大きな変化の一つだと思います。

そして、男性の心理を学ぶことで私の承認欲求と夫のＡＶや自慰行為は関係なかったことに気づきました。

夫からも感謝の言葉が聞けるようになり、夫婦は確実に良い方向へ向かっていると思います。

それと以前は決して出来なかった「夫へ恥らうこと」も抵抗なくできるようになりました。

ここまで改善するのに１年半経ちましたが、今は心から幸せだと思えます。

最後に『自分を幸せに出来るのは自分でしかない』ということが今ではよく分かるようになりました。

この幸せを維持できるよう、今後の課題を一つずつクリアしていきたいです。

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レスを乗り越えて・・・

関東在住　Ｍ／３０代・女性

私は離婚することで、セックスレスを解消しました。

現在は新しいパートナーと出会い、交際半年です。

私は、結婚してから一度もない、２年間の完レス夫婦でした。

出会いは、共通の友人からの紹介。彼からの告白により交際スタート。交際半年でプロポーズを受けます。その頃から、セックスやスキンシップは無くなります。私は、「大事にされている」「結婚したらある」と楽観的に考えていました。挙式翌日から共に暮らし始めましたが、彼が私を求めることは一度もありませんでした。

私はレスに毎日悩み、ネットで「レス検索」ばかりして、レスに取り憑かれていました。どんなに楽しく充実した日を送っても、レスを忘れた日は無かったです。結婚１年後、私は体調を崩します。生理が止まりました。ホルモンバランスの崩れ。その日から私は爆発し「こうなったのは、あなたのせい」と夫を責めました。レスについて毎週末喧嘩をし、夫からは「気分じゃ無い」「俺おかしいのかも」等、私の身体的な事「太った」「おしりが大きい」「汗でベタつく」「くっつくと暑い」等の発言ありました。

他にも「住む場所と固定したら、子供を安心して作れる」と言い、私の実家近くにマンション購入。レス解消と思いきや、夫は「マンションへ移っても、早々子供はいならい」「ローン返済で大変」と言いました。

私は夫の言動に振り回され、精神的におかしくなりました。私は離婚したいと、両家の両親にレスだと伝え、1ヶ月別居します。離婚はしたくないという夫は、涙を流して言いました。「結婚後夫婦生活が一度も無いことを認めるが、浮気、病気、同性愛者でもない」「俺、変わるから。まずは手をつなぐところから頑張るから、ゼロからやり直したい」と。私は夫婦再生の道を選択、レス解消と自己改革を目指し、旧ＳＮＳに登録しました。

みさんの日記を読み、自身の未熟さ、男性の性に対する無知さを学びました。メンバーの方から沢山励ましてもらいました。同じ頃、友人の勧めヨ－ガ・セラピーへ。週一回通うことで、精神的に更に安定していきました。

夫婦再生後も、レスのままでしたが私の自己改革は劇的に進みます。それは、みみさんの面談を受けた後から顕著になりました。レス解消の為のアドバイスを受けましたが、面談を終え、一番心に強く残ったことは、レス解消よりも自分の人生に目を向けようというものでした。

彼は、承認欲求が強く、コンプレックスが大きい、大きな挫折があり、自信がなく、モテない、自己評価が低くそんな自分に依存する妻は更に評価が低い、父親をトレースしているというものでした。そんなコイルが複雑に絡み合ったような相手は、そう変わらないと認識し、私が取り組むことを助言してもらいました。

例えば、毎日日記を書くことの大切さ。感想を１文でも良いので、毎日つける。そうすることで、客観視する力が身につきます。観察、分析をすることで、夫の中での私の立ち位置を俯瞰出来るようになります。その上で、交渉したい事等を分かりやすく伝えられるようになります。まずは1ヶ月間、最低3か月間継続させてみましょう。と。

けれど、私は年齢的に出産する人生か、彼と添い遂げる人生かを選択する岐路に立っているということ、ダラダラするときではないですよという言葉をもらい、頭の中で分かっていることを改めて言って頂き「はっ！」とさせられました。

面談から1か月後、夫との会話の中で「もうこの人とは居られない」と思えた瞬間があり、執着や依存がフワっと剥がれて、夫とは別の人生を歩もうと離婚を決意し、それから４ヶ月後に協議離婚しました。

私は離婚をすることで、レス解消しました。その選択が出来たのは、このＳＮＳと、みみさん、ヨーガセラピー、友達、両親や親族のおかげです。私ひとりではここまで来ることはできませんでした。とくに、ＳＮＳのオフ会で出会えた仲間は一生涯の付き合いになりそうです。離婚後も、オフ会やセミナーに参加してどんどん交流や知識を深めています。今年の3月は、「男性の性を考える」、6月は「目標の男性を落とす」というセミナーに参加してきました。約3時間の講義はあっという間に終わってしまうくらい、内容が濃いものでした。そして、なんと！3月のセミナー後に彼ができました！6月の学びの後は更に良好な関係を築けるようになり、肉体的にも精神的にも想い合えています。相手を信愛する行為は、私の心と身体を優しい気持ちにさせてくれます。感謝の日々です。

まさか、私がセックスレスで離婚するなんて。人生はなにがあるか分かりません。まさか！の連続です。これからも皆さんと一緒にこれからのまさか！に柔軟に対応できる智慧と思考を身につけて生きたいです。

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