カニかまの玉子焼き
ハム人参レタスのぐるぐる
3色ピーマンとめんまのきんぴら
ささみチーズフライ(冷凍)
満願寺甘唐辛子の甘味噌煮
アンパンマンウインナー(市販品)


ピーマンっぽいものばかり冷蔵庫にあったので、今日のメニューはピーマン系の猛攻です。
一応、醤油味でシャキシャキと味噌味でクタクタというメリハリを付けといたのがせめてもの優しさです。

横着して楊枝で留めなかったぐるぐる、それなりの見返りでガッタガタに終わりました。