突然ですが、シモの話、失礼します。
気を抜いてよく噛まずに玄米食べたら
本日うんこがAll玄米そのまま状態です。
(正確に言うと皮がそのまま)
あなたも玄米を食べる際は
一口30回では足りません。
50回でとりあえず良いかな位で
100回噛む勢いでお願いします。
そうすると素敵なうんこになります。
(玄米は無農薬、自然栽培のものを選びましょう)
※画像はお口直しです。
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