人間って

化学反応の連鎖をし続けていて

それが生命活動って言うのかな

まぁ、生物として生きてるって事で。

 

 

私は生物学を学んでいるわけではないので

おおまかな感じにしか分かりませんが

 

アミノ酸が作るたんぱく質は

身体の中にさまざまな種類が存在していて

ものすごい緻密で膨大な量の化学反応を

この瞬間も続けて

肉体を保ち生きている。

 

見たいな感じで

超ざっくり把握しています。

(本当にざっくりなので間違っていたらすみません)

 

それでも

生きているという現象は

絶妙に稼動していて

本当に凄いなぁと思います。

 

(あっ、DNAや遺伝子の話はめっちゃ面白いので

一度調べてみるのはおススメです)

 

そういう生命維持活動をするのに

何が必要かって

 

食事・運動・睡眠

 

これが基本。

 

 

でも、今、世間の多くの人は

これらの事を

かなりいい加減に扱っていると思います。

 

 

特に食べる事。


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久々においしい大根。

 

自分が日々何を食べているのか

それは何で出来ているのか

分からずに食べている。

 

一度調べてよく振り返ってみると

今の自分がなぜそうなっているのか

少なからず雰囲気だけでも

分かるのではないかと思います。

 

 

そうなると

正直世間にあるものって

食べられないものばかりになってしまう。

 

(コンビニにあるものは

私は今ひとつも食べられません)

 

 

でも、どうしてそうなったかって

利権を追い求める人達とか

儲けたい人達がいるからでもあるけど

 

それを安易に選んでしまった

自分たちも原因。

 

安易に選ばざるを得なくしてしまった

社会も原因。

 

どれか一つだけが原因じゃなくて

それぞれが原因。

 

(そして更に突き詰めれば

人類という大きな括りになるね)

 

 

でも外を責めても変わらない。

んじゃあどうしたらいいかって

 

自分自身の選択の部分なら変えられるでしょ。

 

って話で。

 

 

あえて病気になりやすい食事を選ぶのか

おいしくて身体の喜ぶ食事を選ぶのか

 

みたいな。

 

 

それは自分の意思で出来る事だから

病気になってから高いお金を払うとか

ギャンブルみたいなものに

定期的にお金を払うとか

 

そういう事よりも

 

病気になる前に

病気にならない食事に

ケチらずお金と時間を使ったほうが

よっぽどいいんじゃないか。

 

と、私は思っています。

 

 

後は運動と睡眠だけど

ひょっとしたらこっちの方が

自分主体になる事が多いから

みんな意識出来ているのかもね。


 

食物については10年位前から

結構テーマになっていて

10年振りにまた熱い感じなので

今年は色々と書いていこうと思います。

 

 

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