今日は目標達成倶楽部で
・ぽもさん…？ではない・
PDCAサイクルの勉強。
PDCAサイクルの話は
今回が初めてじゃないし
今までに何度も出てきていて
毎日回しているものもある。
そんな風にPDCAを回していて
今日あらためて思ったのは
何度も同じテーマを繰り返し勉強すると
毎回新しい気付きがあって
前回よりもそのテーマについて
より理解が深まる。
そこてはじめて
普段使いできるようになる感じがする。
と言うことです。
PDCAもそんな感じで
今までよりもよりよい回し方が出来そうです。
後、PDCAの勉強で出て来た
ポモドーロテクニックについて。
私がたまに「1ぽも」とか言っているのは
これの事です。
25分間(1ポモドーロ)集中して5分休む
4ポモドーロ毎に30分休憩
1ぽも中は1つの事に集中して
他の事は一切しない。
という時間活用のテクニック。
今までは、ブログを書く時や作業のみで
このテクニックを使っていました。
それが今日、倉持先生が
「ぽもっていう人がいると思ったらいいよ」
「何か集中している時に他事で誘われたら
【ぽもがいるんでそちらを優先します】と断ればいいよ」
みたいな感じのことをお話しされました。
(言葉は正確ではないです（汗）)
それを聞いて
「あっ、断りたい時は
心の中でぽものせいにしちゃえばいいや」
と気付きました。
視点を変えれば
作業だけの小さな範囲ではなくて
人付き合いなど広範囲で使える。と。
なぜそう思うかと言うと
倉持先生が更に
「何かを成し遂げようと進めば進むほど
さまざまな人間関係が
妨げになってくる事が増えて来る」
と言う内容のことをお話しされて
まさに今自分がその状態になっていて
それを断るマインドってどの辺りなのかな？
と考えていた所だったからです。
そういった場合に
ポモドーロテクニックの考えでいけば
「１つのことに集中している時は
他の事を一切やらないスタイルでいればいい」
ということになります。
そこで優先順位の考え方として
いらん付き合いを断るのに
ポモドーロテクニックを取り入れたら
かなりスムーズに行動に移せるし
精神的に楽だなと
今日の話で気付かせてもらえました。
そうすれば
何か他のことに集中している時は
どんな時でもさしてダメージを受けずに
恋愛・人間関係においてのいらん誘いを
サッと断れそうです。
この使い方が合ってるかどうかは分からないし
倉持先生にツッコミ入れられるかもしれませんが
私は使えると思っちゃいました。
みなさんにとっても
何かのヒントになるかも？
ならないかも？
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