こんばんは。
出張でUP遅くなりました。
〜自己主張をしないと損な理由〜
鑑定に来られた方で
「人にお願いをするのが苦手」
「自分のやりたい事を伝えるのが苦手」
という方がいます。
いますと言うより、とても多いです。
ほぼ全員と言ってもいい位です。
この悩みを聞いた時、私は、
「私が誰かにお願いをされた時の気持ち」をお伝えし、
そして質問します。
こんな風に。
「私はいつも
知り合いや、仕事で関わる人、友達、彼氏、家族など、自分に近い存在の人に
分からないことは不安。
何か頼まれたりお願いをされた時、
よっぽど無茶なことでなければ
大抵のことは全然気になりません。
むしろ
「信頼して言ってくれてありがとう」
と思いますし、とっても嬉しく
すがずがしい気持ちになります。
あなたはいかがですか？」
そうしますと
ほぼ全員(今の所全員です)
私と同じだとおっしゃいます。
あれ？変ですね。
みなさん立場が逆になると
出来るんですね。
なぜでしょう？
理由はそんなに難しいことでは無いです。
聞いた人はきっと
「なぁんだ、そんな事か」と思うでしょう。
それはたった一言
「相手を信頼していない」
これだけ。
結論出たのでこれで終わり。。。
も、さみしいのでもう少しだけ。
お願い事をする時って
いいよ。って言って欲しくて
お願いをするのは当たり前です。
でも、いいよ。って100%言ってもらえるとは
限りません。これも当たり前。
お願い事は、言った後は相手次第。
どうするかは相手の自由です。
そこで「断られるのが怖くて言えない」
が表面的に出てきます。
でも本当の理由は
「機嫌を損ねられたくない」
の奥にある
「嫌われたくない」
の奥にある
「愛されたい。大切にされたい」です。
本当の理由は人じゃなくて自分の事。
自分の身を守りたいだけ。
だからこそ怖くて言えなくなるのですが
そうする事で
「相手はどう感じるのか？」が肝心で
それは
「この人何考えてるかわからない」なんです。
これ、何気に書きましたがすごく重要です。
よく分からないものに
人は恐れを感じます。
そうすると何をするか？
「身を守ろうと」します。
動物は身の危険を感じた時にどうするか？
「逃げる」か「攻撃に転じ」ます。
人間も同じです。
自分の主張を我慢している人に対して
周りは「何を考えているかわからない」と感じ
不安になるので、
なんだかよくわからないけれど
相手から「いやな感じ」を感じます。
それは必ず相手に対して
なんらかの形で伝わり
そこには微妙な空気がうまれます。
こうなると主張を我慢している人は
ますます言えなくなり
相手の様子をうかがい、
本音ではなく、その場しのぎのことを言います。
当然のように相手も
主張を我慢している人のことが
もっと分からなくなり
我慢している人に対して
「距離を置く」か「攻撃」がはじまります。
相手も怖いんです。身を守っているんです。
みなさん。
ここまで読んで、
よーく周りを見てみたり
自分の今までを思い出してみてください。
どうでしょう？
この流れ、結構ありませんか？
人間関係の悩み・トラブルって
ここから来ていることがかなり多いと思います。
だから
相手にどう思われようが
そんな事は気にせず言った方が
ダメ元で当たり前。と気楽に言ってみた方が
「お得」だし「信頼される」「好かれる」
人生随分生きやすくなる。と、私は思うのです。
今日書いたことが
少しでも誰かのお役に立てたらいいなと思います。
心と身体を癒す かりん