こんにちは。ほーちゃんです。
ナオト・インティライミLIVEに行ってきました
今回はこの他にもお友達インティライミが増えて、それぞれがたっぷり楽しんだみたい
一昨日の日曜日、ずーっと楽しみにしてた
ゆかいな仲間たちと
笑いあり、涙あり？！のナオトらしいメッセージがつまったLIVE
いつ行ってもめーいっぱい楽しませてくれる
またお友達インティライミを増殖させて参戦しましょ
そして、ココロがアゲアゲになった翌日は
昨日からメニューが一新されて、さらなるレベルUP全身連鎖バージョン⁉️
徐々にアスリートメニュー？へ
まぁ
キツいメニューになったわ（笑）
キツいメニューになったわ（笑）昨日も石井先生のドS
な徒手抵抗のおかげで、全身いろんな所が筋肉痛でございます
な徒手抵抗のおかげで、全身いろんな所が筋肉痛でございますしかし、これから先の変化がめちゃ楽しみ
そのうち、トレーニング動画撮れたらココにもUPしましょうかね