おはようございます。ほーちゃんです。
いや~早い!あっという間に4月ですよ
新税率、新年度、新入学、新入社…。
さまざまな「新しい」が始まる月
その切り替えに対応するコトに心と身体が必死になって、崩れやすくなるのもこれからの時期。
疲れてくると目線が下がり、うつむき、姿勢が悪く…
なるから!
ちょいと視線を上げて
あ、たまに目線下げるのも大切
深呼吸して、ぐ~んと背伸びもしたくなる♫
縮こまったココロやカラダが軽くなる感じ
今日も仕事の合間に桜を見にいこう
今日も仕事の合間に桜を見にいこう
昨日は新月だったし
目標を立てたり、何かをスタートするのもちょうど良い日
また新しい気持ちで今日も一日楽しくまいりましょう
春ってなんかワクワクしますねっ♫