おはようございます。ほーちゃんです。
先日、bodytalkのセッションで出たワードが
毒素 → コーヒー → カフェイン
これがその時の私にあまり良い事ではなく、調整をしてもらいました。
コーヒーが好きなので、毎日飲んでいるけど、ふと気づいたら…一日に何杯も![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
私にとっては飲み過ぎ、カフェイン過多になってたんだな~…と。
なので、昨日は意識的にコーヒーをやめてみました。
そしたら、なんとなくカラダが楽かも![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
右腕の張りが減った!
(あ、これはたまたま私に当てはまっただけで、他の方がそうなるかは分かりません)
少しの間、
ちょっぴり控えてみようかな。と
コーヒーは私の癒しでもあるので、やめることはしないけど、制限しながら楽しむ![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
朝だから飲む。のではなく(惰性)
飲みたい!とカラダが感じた時に美味しく頂こう![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
やっぱり、なんでも「過ぎる」って良くないですね![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
自分にとって、ほどほどに、良い塩梅ぐあいをみつけよう![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
iPhoneからの投稿
先日、bodytalkのセッションで出たワードが
毒素 → コーヒー → カフェイン
これがその時の私にあまり良い事ではなく、調整をしてもらいました。
コーヒーが好きなので、毎日飲んでいるけど、ふと気づいたら…一日に何杯も
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
私にとっては飲み過ぎ、カフェイン過多になってたんだな~…と。
なので、昨日は意識的にコーヒーをやめてみました。
そしたら、なんとなくカラダが楽かも
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
右腕の張りが減った!
(あ、これはたまたま私に当てはまっただけで、他の方がそうなるかは分かりません)
少しの間、
![コーヒー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif)
コーヒーは私の癒しでもあるので、やめることはしないけど、制限しながら楽しむ
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
朝だから飲む。のではなく(惰性)
飲みたい!とカラダが感じた時に美味しく頂こう
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
やっぱり、なんでも「過ぎる」って良くないですね
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
自分にとって、ほどほどに、良い塩梅ぐあいをみつけよう
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
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