こんにちは。
腸内環境アドバイザーのゆーすけです。
【物忘れで悩んだ事がない！】
という方はきっといらっしゃないと思います
誰でも何かしら忘れますし、
気をつけていても、
忘れてしまうものですよね。
そして、ほぼ９割以上の方が物忘れについて、
悩んでいると思います。
・上司から頼まれた仕事を忘れてた・・
・考え事をしている時に何を
しようとしていたか忘れてしまう・・・
・名前が中々出てこない・・・
・漢字が書けなくなって、ひらがなが増えた・・
などなど、
上げればきりがないと思います。
しかも、
これからあなたは、より良い生活を求めて、
資格や、英語取得を目指して日々努力されている
と思います。
ちょっとでも、
『物忘れ』をしてしまった時は
不安でしょうがなくなってしまわ
ないでしょうか？
想像してみて下さい。
１回ならまだしも・・・
２回・・・
３回・・・
（あ～またやってしまった・・・）
なんて事になると、
どうしよう・・・
自分は何かの病気か？
なんて悩み、考え込んでしまいますよね。
それに、
職場でもミスを連発してしまい、
同僚から
（おいおい大丈夫！？
もしかして若年性アルツハイマーじゃないの？）
なんて言われた日には、
冗談だとわかっていても、
大きな包丁で心臓をグサりと刺された気分に
なりますよね！
痛いどころか血が吹き荒れて
致命傷になってしまいます・・・笑
心配事で済めばいいのですが、
悩みだして止まらなくなり、
気力が低下して、うつになってしまったり・・
なんて事も考えられます。
せっかく今よりももっと遥かに
上質な環境を求めているのに、
あなたの心が崩壊してしまっては
元も子もないですよね・・
でも、
もう大丈夫です！
あなたにとっておきの情報がございます！！
今回は、便秘と物忘れの関係について、
物忘れを改善するための、
とっておきの方法をご紹介します！
実は便秘と物忘れには密接な関係が
あるんです。
ある医療大学が研究したデータに
にもあります。
便秘は食生活の乱れにより、
腸内の悪玉菌が増えて、腸の
働きが悪くなる事でおきます。
前回のブログで、
腸と脳は繋がっているとお話ししました
前回のブログはコチラ！！
「頭を良くする為のワンステップは意外なアレが鍵だった」
なので、
食生活の乱れ
↓
腸内の悪玉菌が増える
↓
腸内環境の乱れ
↓
便秘
↓
脳への影響
（物忘れ・イライラ・疲労感）
そして、最悪の場合がんのリスクも高まります。
それだけは絶対に避けたいですよね！！
腸内の善玉菌を増やし、
便秘を解消することで物忘れも激減します！！
絶対に治しましょう！
便秘は多くの方がお悩みだと
思います。
これから僕が発見した、
とっておきの方法をお伝えします。
『オリゴ腸内活性法』
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オリゴ糖はご存知でしょうか？
ビフィズス菌が沢山入った甘味料です。
砂糖よりもカロリーが低く、
ダイエットにも効果的です。
・ヨーグルト300～400gを用意
・オリゴ糖シロップを掛けて食べる。
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毎日徹底して続けましょう！！
オリゴ糖は現在何種類かの
メーカーがだしてますが、
僕としては『オリゴのおかげ』
が個人的にオススメです。
※含まれているオリゴ糖の
割合が他のシロップに比べて高いので
オススメです！
価格も500くらいとそんなに
高くないのが経済的に嬉しい所でもあります！
しかも、
便秘に悩んでいた母に進めた所、
すぐに効果があったので、
今ではいつも愛用しております。
便秘を解消し、
物忘れの悩みも解消しましょう！！
心と体をスッキリさせ、
今までにないキレキレの頭で
仕事も、勉強も難なくこなし、
あなたの目標としていた資格を手に入れ、
夢にみた一歩上の生活を手に入れましょう！
あとは実行に移すだけです！
今回も最後までお読み頂きありがとうございました。
最後はコチラも！
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