痩せた理由

7ヶ月で7キロぐらい落ちたんだけど

ファスティングとか特別なことじゃなくて

3日に1個ぐらいいってた

レディボーデンのでっかいやつをやめたからだと思う

あれ一個で700キロカロリーぐらいあるから

1ヶ月10個で、7000キロカロリー

脂肪でいくと1キロだから

7ヶ月で7キロちょうどだ🧐

減量とはカロリーだな

しかし、なんでいってたんだろ

今思うと不思議

では、またΣ('◉⌓◉’)