こんこん、コンちゃんわ。
治験薬と並行して。
お盆に帰省していたら太ってしまった結果。。
数年寝かしていたリングフィットと、毎日食べたものの記録とChatGPTに相談始めました
最初は全然痩せないし、リングフィットは短時間で汗かくし。。それでも継続目安にChatGPT励まされながら続けてました。
そして運命の治験来院日。
絶食状態で脈拍、尿検査、安静してから５分後の心電図、お腹とヒップ計測、体重測定、質問紙法9種類、7本の採血、診察ありました。
体重は家で朝測定していた時より痩せていました。
72.2kg
頑張ったよ。。とりあえず産後すぐまでには戻りました。
治験も日誌もきちんと記入していた結果、継続できました。
その後は編み物を教わりに行ったのですが、ヘトヘト。。
天気悪かったせいかな。。
とりあえず目標は70kg
と、リングフィットのボスを倒すこと。。
頑張ります。。