はじめましての方自己紹介はこちらをご覧ください。
5/25～再ダイエットスタートしました。
6/22（月）～6/28（日）目標
7/8(水）
☑毎日体重計に乗る
☑サプリを摂取
☑パワーウェーブに乗る（10分間）
☑朝水を飲む
再ダイエット28日目
5/25 スタート時 87㌔
1か月目 体重82.9㌔（－4.1㌔）
２か月2週目 体重82.4㌔（－4.6㌔）
先週比 ＋0.2㌔
トータル －4.6㌔
再ダイエット45日目 1か月2W目ふりかえり
ダイエット再開して1か月2ｗ目が経過しました。
体調不調により少しづつ元の生活に戻しつつあります。
２年位前から暑くなると貧血、眩暈、体調不良と
続いています。今年は大丈夫かなぁと思っていましたが
いまいち体調がすぐれません。
そんな理由でしばらく不定期の更新となりますが
ダイエットする気持ちを忘れず
きくらげを毎日食べて過ごして行きたいと思います。
今日は１週間の体重報告をしました。
きくらげちゃんのお陰で
中性脂肪が減りました
２か月１週目間お疲れ様 
2か月２間目も宜しくね 
では。。。またね 
