はじめましての方自己紹介はこちらをご覧ください。
再ダイエット ２ｗスタート
6/1（月）～6/7（日）目標 6/1体重を上回らない
6/1(月）
☑朝起きて水を飲む
☑毎日体重計に乗る
☑サプリを摂取
☑パワーウェーブに乗る（10分間）
再ダイエット8日目
5/25 スタート時 87㌔
6/1 体重 84.5㌔ （前日比－0.2㌔）
トータル －2.5㌔
再ダイエット8日目 久しぶりのコストコ
コストコの会員で以前は良く買い物へ行ってましたが
新型コロナウイルスが流行してからというもの
我が家はコストコに出掛けるのを自粛していました。
最近東京も解除されたので
久しぶりにコストコへ行ってきました。
我が家が買って来たもの
・もずくスープ（生もずくメッチャ美味しいです）
・セロリ（食事の時にスティックでポリポリ食べています）
・ブドウ（フルーツ好きな家族なので購入）
・トマト（食事の時にサラダとして食べます）
・卵（ゆで卵にして１日１個食べます タンパク質摂取のため）
・きゅうり（きゅうり大好きポリポリ食べます(笑)）
・焼きイカ（以前から気になっていた存在今回初購入 おいしい）
・明太子 （コストコ明太子大量にあるから嬉しい～）
当面食卓を楽しく演出してくれるコストコ食材
久しぶりに行けたので充実した時間を過ごせました。
日々体重が減少しているので、急激な増量には
気を付けて過ごしたいと思います。
では。。。またね 
