5/28 ダイエット183日目 体重記録
体重 62.7㌔ （前日比＋0.2㌔）
トータル 20.3㌔
運動 ウォーキング１時間
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８３㌔からのダイエットの 愛海です。
昨日友人が 私にプレゼントしてくれたもの
スタバ プリンアラモードフラペチーノです。
（友人は、私がダイエットしている事は知りません(笑)）
お茶を飲みに行こうという流れから
おごって貰いました。
甘さがなく 上に載っているベリーが
いい感じで溶け合っています。
中に入っている 氷と一緒に食べたら
頭が キーンとなってしまい
手で頭を トントンしてたのは
言うまでもありません(笑)
久しぶりに 飲んだフラペチーノ
美味しかったです。
ご馳走様でした。
～5/28現在～
5月目標
5/1時点の体重65㌔より 上回わらない
5/27時点 目標クリアー
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愛海
