5/1８ ダイエット17４日目 体重記録
体重 63.１㌔ （前日比±0㌔）
トータル 19.9㌔
－２０㌔まで あと0.1㌔
運動 ウォーキング１時間
訪問ありがとうございます。
いいね！！フォローありがとうございます。
８３㌔からのダイエットの 愛海です。
昨日前の職場の人と 吉祥寺でランチしてきました。
パブリックキッチン
有機野菜サラダ が食べれるお店
客室内は 小さく
行列の出来るお店でした。
友人が予約電話入れておいたおかげで
スムーズに入れました。
私が選んだ ランチ
玄米が食べれて お野菜もしっかり食べれるランチ
オリーブオイルで揚げているから揚げなら
安心して食べれますよね♪
女性客でいっぱいな行列出来るお店は納得でした。
機会があれば また行きたいお店ですよ♪
いい１日が過ごせました。
今日は仕事 明日はお休み(笑)
今日も１日頑張るぞぉ～
食事記録はお休みします。
～5/18現在～
5月目標
5/1時点の体重65㌔より 上回わらない
5/18時点 目標クリアー
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ありがとうございます
それでは また 
愛海
