12/4 記録～ダイエット10日目～
＜＜ダイエット開始時 83.0㌔＞＞
- 12/4現在 79.9㌔（前日比－0.4㌔）
トータル －2.7㌔
・月度達成まで あと１.9㌔
＊運動＊ステッパー
膝に激痛が走った為お休みしました。
変わりに低周波１５分やりました
訪問ありがとうございます。
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８３㌔からのダイエットの 愛海です。
今日、もしかして体重が増えている
そんな気がして
恐る恐る
体重計に...
乗ってみました。
体重が 79.9㌔
体重は減ってました
てっきり増えているものだと思っていたら
80㌔台大台を今日切る事が出来ました。
継続中のオクラスープ画像
今日の嬉しかった出来事
今日旦那さんに 借りていた１００円を
返そうとした所
100円 台湾旅行資金に入れておいて
と言ったので
ちゃりーんと１００円プラスしちゃいました
コツコツ貯めてきているので
いつか行ける日が楽しみです。
みなさんにとって
明日も一日良い日になります様に・・・
おやすみなさい
愛海
