私はかなりというか、相当頑固な便秘症で
１週間出ないのが当たり前で周りの人にもビックリされます。
当然お肌は荒れるし女子力低下しまくり(T□T)
便秘解消にヨーグルトを食べているんですけど
ヨーグルトってあまり好きじゃなくて量が食べられないんですよね。
それで最近見つけた救世主(*´ω｀*)
【ちょーぐると】
結構人気みたいで知ってる人も多いかな＾＾
これね、粉なんです！
しかもヨーグルトより乳酸菌が多い♪
飲み方はお水に溶いて飲むだけです。
ヨーグルト苦手な私にはちょーぐるとの方が向いてるかな☆
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