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本日、朝っぱらから腹痛と戦いました。


今までの経験から、腹痛との戦い方を知っていたので、なんとかなりましたが、一時はどうなることかと思いました




朝ごはんを食べて、化粧をしてたら徐々にお腹がヤバイ感じに痛くなってきたんです

すぐにトイレに行ったら、いつもの地獄の腹痛の時のように、お腹がギュルギュルっとなったので、あ～またこの時間が来た～と思いガックリしました


でも、落ち込んでもいられないんですよ！

なぜなら平日の朝なのだから

まだ化粧も終わってないし、着替えてもないし、洗濯物も干してない。

あと残り45分くらいで、この突然襲ってきた腹痛をなんとかして、遅刻しないように仕事に行かないといけない！！！

とりあえず、少し腹痛が弱まったので、これ以上酷くなる前に、一旦トイレから出て、化粧をさっと済ませ、髪を軽くセットして、洗濯物を干して、もろもろの準備をできる限りしました
準備してる間もビミョーな腹痛は続いてたので、ずっと顔面蒼白でした

そうこうしてるうちに、いよいよ腹痛が本格化してきたので、トイレにこもって戦いました

なかなか手強い敵でしたが、
なんとか、家を出る時間ギリギリにスッキリすることが出来たので、仕事には遅刻せずに済みました



今日の腹痛は短時間でなんとか治まりましたが、これがいつもみたいに、何時間も腹痛がおさまらないやつだったら、職場に「腹痛で少し遅れます」って連絡をしないといけなかったわけですよね。


でも、そんな連絡入れたって、ただの寝坊だろって思われるだけですよね


ほんとに今日はなんとかなって良かったぁ～(>_<)




しっかし、なかなか治りませんな～IBS。

確かに、ここ数日お菓子とかお饅頭とか食べちゃってたし、昨日の夜は家族で外食いってお腹いっぱい食べたりしたから、腹痛に襲われてもおかしくはなかったんですよね～


ほんと、あたしの腸は、少しでも甘い物やお肉とかを食べ過ぎたりすると、過剰に反応して便秘になったり、下痢になったりするんですよね～

困ったもんだ！！

また食生活を改めて行こうと思います