きざし

4日間、夕食後に下剤を飲み続けて、やっと回復の兆しが見えてきました

ひとまず安心。

ホントここまでの便秘になったのは久しぶりだったなぁ…>_<…


原因は.....甘いものの食べ過ぎかなぁ

連休続きで、職場にお菓子のお土産が大量にあったから、ちょくちょくお菓子食べちゃってたんですよね～(｡-_-｡)

あとパンケーキも食べに行ったし～

だんだん肌寒くなって来て、もの寂しい感じがするから、甘いものに走ってしまったのかも知れません。

そういうもんなんですって！

食欲の秋とかっていうのは、理にかなってるんですよ。

秋は夏に比べて日照時間が減るから、なんとかっていう物質が減少して、気持ちが沈むんですって、それを食べ物で補いたくなるから、食欲が増すんだそうで。

季節柄どうしてもスイーツとか食べたくなってしまうけど、ちょっと控えていこうと思います^^;