旅行に行ってきましたドキドキ

一泊二日で東京へ飛行機

計画通りに回れて、とても充実した旅となりました

が!

旅行中って結構いろいろ食べるじゃないですか、だけど友達もいるし、だいたいホテルのトイレって洗面所と一緒だしで、100%旅行中は便秘になるんですよね~しょぼん

お腹がおも~い感じで、不快感はあるし、ガスも溜まってるから、横になると気持ち悪くて、しっかり眠れなかったり…(*_*)

旅行から帰ってきて、すぐに腸に効くお茶とキシリオリゴ糖のサプリメントを飲んで、デトックスに励んでいるところです(>_<)