便秘が治ったと思って調子のってたら、お腹壊しました(;_;)

最近お腹がゆるかったんですが、普段超便秘症な私にとって、下痢ってわりと嬉しいんですよね汗
だから下痢の間も普段通りサプリメント飲んで、
便秘に聞くお茶とかをいっぱい飲みまくってたら、昨日生理が始まって、生理痛と腹痛とで、またトイレにこもってさんざんな目に合いましたガーン

今もお腹がゴロゴロするし、何か食べると地味~にお腹が痛くなります汗

やっぱ下痢も便秘と同じくらいダメな状態なんですね、腸が正常じゃないってことですもんね…

そんな当たり前の事を学んだ一日でした。

とりあえず整腸剤のんで寝ますガーン