このような神出鬼没なブログにお越しくださり、ありがとうございます。
昨日の夜のテレビ『ダイエット島』みました。
31日間、10人で100キロ痩せて、島を脱出！
って企画なのに 島に上陸した途端、１人 血糖値が高過ぎてドクターストップで脱落
あの～、島にくる前に 言ってやれよ😅
で、9人で100キロ痩せるに変更になる
早速、運動を始めるが 半月板損傷で１人松葉杖…
ハードな運動の日々
合間にトラブルや恋愛…
ドキュメンタリーに なっていた。
最後、31日目
9人で合計118キロの減量に成功し、島を脱出
100万円の賞金がプレゼントされて、終了した
私もダイエットは、いろんなものを経験してきたので １ヶ月の大変さは わかる
しかもハードな運動を毎日して、もともと100キロ以上ある人が 少し引き締まった…
まだ体重は100キロあるし、見た目もまだ太っている状態で『ゴール！大成功！』と言われても
いやいや、これからがスタートよ
普段の生活に戻ったら、あっという間にリバウンドするから
ダイエット前より 脂肪ついちゃうから💦
って思いながら番組を観ていた
あのもらった100万円で、呑んで 飲んで、食べまくってないでしょうねーー
急激な減量は、よくない
あの過酷な毎日の運動を 番組の企画無しに 毎日できる人なんて、いるだろうか…
よっぽど意志が強くないと出来ない💧
食生活は改善されるかもしれないけど、島にいた時の食事は管理栄養士が計算して作ってくれていたものだ
それを日常生活に戻っても 自分で管理できるのだろうか
そんなことを考えて番組を観ていた。
ダイエットは、単発的にやるものじゃない
ずっと継続していかないとダメなのだ。
よくテレビでダイエット企画やってるけど、急激な減量は リバウンドのもと
頑張った！
すごいね！
とは、思ったけど せっかくだから これからも続けて健康的に痩せてってもらいたいなぁ…
昨日の夜のテレビ『ダイエット島』みました。
31日間、10人で100キロ痩せて、島を脱出！
って企画なのに 島に上陸した途端、１人 血糖値が高過ぎてドクターストップで脱落
あの～、島にくる前に 言ってやれよ😅
で、9人で100キロ痩せるに変更になる
早速、運動を始めるが 半月板損傷で１人松葉杖…
ハードな運動の日々
合間にトラブルや恋愛…
ドキュメンタリーに なっていた。
最後、31日目
9人で合計118キロの減量に成功し、島を脱出
100万円の賞金がプレゼントされて、終了した
私もダイエットは、いろんなものを経験してきたので １ヶ月の大変さは わかる
しかもハードな運動を毎日して、もともと100キロ以上ある人が 少し引き締まった…
まだ体重は100キロあるし、見た目もまだ太っている状態で『ゴール！大成功！』と言われても
いやいや、これからがスタートよ
普段の生活に戻ったら、あっという間にリバウンドするから
ダイエット前より 脂肪ついちゃうから💦
って思いながら番組を観ていた
あのもらった100万円で、呑んで 飲んで、食べまくってないでしょうねーー
急激な減量は、よくない
あの過酷な毎日の運動を 番組の企画無しに 毎日できる人なんて、いるだろうか…
よっぽど意志が強くないと出来ない💧
食生活は改善されるかもしれないけど、島にいた時の食事は管理栄養士が計算して作ってくれていたものだ
それを日常生活に戻っても 自分で管理できるのだろうか
そんなことを考えて番組を観ていた。
ダイエットは、単発的にやるものじゃない
ずっと継続していかないとダメなのだ。
よくテレビでダイエット企画やってるけど、急激な減量は リバウンドのもと
頑張った！
すごいね！
とは、思ったけど せっかくだから これからも続けて健康的に痩せてってもらいたいなぁ…