体重と血圧
私の体重が、身長に対して適正体重だったのは20代まででした💦
30すぎてからは、じわじわ増える一方で、一時的に減ったのは、授乳中だけでした
そして、昨年ついにBMI値が29という肥満認定を健康診断で下されました。
そして、ずーっと10代から低血圧気味で、
血圧はどんなに高くても上が110から120位だったのが、
昨年の健康診断で、初めて140～150という数字がでました。
前年の数値も120位だったので、最初は計り間違い？と思い、
看護師さんも、「ええ？」って一緒に驚き、計り直しても150超えの数字が。。。
血縁者にも高血圧の人がいないので、すっごくびっくりしました。
その話を持病で定期受診している病院の先生に話したら、
毎日飲んでいる薬に血圧の薬もあわせて処方いただくことに
（その病院の血圧測定でも150以上出てしまってました）
血圧の薬は、一度飲むと一生止められないと聞いたことがあったので、
これから、ずーっと血圧の薬を飲むのか～
とショックでした。
今年になり、今の職場に異動し、ストレスと忙しいのとで、
食事を以前ほど食べられなくなった結果、
びくともしなかった体重が１か月に２Kgペースで落ち、
日により多少変動あるものの、BMI29の時より５～７Kg減りました。
体重減した後に定期受診で病院へ行ったら、何と血圧が110台に戻ってました
血圧の薬も不要と診断されました
先生からは、毎回の定期受診のたびに、体重が増えてないかを聞かれてたんですが、
昨年までは、「（痩せられてないし）変化なしです！」と答えてました。
今回のことで「ほ～ら、痩せるといいことあるでしょ
」と、いかに肥満が良くないか、
力説されました。。。
ちなみに今のBMIは24です。
ネットで検索すると、確かに「肥満だと高血圧になりやすい」、
「痩せると血圧下がることがある」と書いてありますね。
何年も同じ肥満体重だったのに、急に血圧が上がってしまったのは、
アラフィフで、更年期だから、もう仕方ないのかな？と思ってたんですが、
痩せれば血圧が下がることもあるんですね。
ひとまず、血圧としては、めでだし、めでたし
でした。
夫と私の体重差
そして突然ですが、夫と私の身長差は夫－私＝約２２cmです。
私の体重は、ずっと隠してきたのに、
BMI29の頃、かまをかけられ、おおよその私の体重を夫に把握されてしまいました。
夫は、「俺と身長が２０ｃｍも違うのに、体重が１０ｋｇしか違わないのかぁ・・
」
と衝撃を受けてました。（私の体型を見りゃわかるでしょ
）
最近、私は痩せたので、夫との体重差については気にしていませんでした。
ところが、夫も筋トレと食生活の見直しにより、痩せてきてしまっていたんですね。
先日、夫が体重計に乗っているところをガン見したところ（私は絶対夫に見せないけど）、
私の体重＋５kgだったんです。。
１０ｋｇの差から、いつの間にか５ｋｇの差に縮まっとるっ
どうしよう、このまま夫が痩せつづけると私と体重が同じになる。。
夫が健康的にスリムになって喜ぶべきなんでしょうが、心の中で密かに舌打ちをする妻なのでした。。。
お読みいただきありがとうございました。
