今年初めて。
ジムワーク。
雨が上がったので、春一番のなか、
小金井公園へ。
まだ、景色は冬。
しかし、いい感じ。
物凄い風。
夏から今迄、へばりついていたで
あろう、セミの抜け殻も力尽き。
ダウンパーカー着て行ったら、
暑っ
20分走り、筋トレ、さらに
腹筋50（できた）。
身体ガタガタ。
でも、腹は減り。
在庫のアラビヤン焼きそば二個。
ウィンナー、キャベツ、玉ねぎを
入れて、ウスターソースで味を整え。
消費カロリーより多くの摂取。
わかっちゃいるけど止められない、
あそ～れスイスイ。
うまいな、アラビヤン焼きそば。
インスタント感100%
あー、足だる
歳食って過激な運動命とり
おそまつ。