食べてみたかった不知火に
半額シールが貼ってあり
ようやく食べられた先週
甘みが強く程よい酸味
そして何より濃いお味
剥きやすいし食べ応えあるし
また半額品があったら絶対に食べたい!!
そんな話を
昨日久し振りにランチをした友人に話すと
さっそく近くのスーパーで
お手頃価格情報を提供してくれました
最近は食前に良いとされる
レモン水を飲み始め
食べる順番も
以前より気をつけるようになり
食事での健康管理を
さらに意識するようになったのは
なかなか痩せない夫が
ようやく食生活の見直しを始めた
という理由が大きいです
いくら言っても早食いだし
外食すれば高カロリーのものを選ぶし
ワタシがなるべくヘルシーなものを！
とあっさりめな食事にすると
物足りなさから
食後にお菓子を食べちゃうし…
毎日運動してるっ、頑張ってるっ!!
って言うけれど
そんなんじゃ
運動したって痩せるわけない
と何度もなく言っても
聞く耳を持たなかったのが
何かのTV番組を見て
ようやく見直す気になったようで
TVの影響力って
改めて凄いと感心しました
先週は誕生日があり
当日は仕事だったので
同じ誕生日の夫には好物のお赤飯を炊き
ワタシはステーキを焼いて
それぞれお祝い弁当にしました
最近お弁当に限らず
家にいる時のお昼ご飯でも
自分の食べたいものに
手間をかけることが増え
それがだんだんと習慣になってきました
この行為は気持ちの上で
とても贅沢なことをしている気分
いかに手間を省き
冷蔵庫内を上手く管理し
出来る限りあらゆる無駄を無くす
ということを
という事を結婚２６年目して
やっと、ようやく
ここのところ掴み始めた感じが
自分への手間を惜しまない事へ
繋がったような気がします
朝イチで油揚げを煮たので
お昼に夫の好物である
いなり寿司を作るけれど
ワタシはあまり興味が無いので
最近特にハマっているアボカドで
何か作ろうか思案中です