気分が落ち着かない時は、、、私はHSPで、外からの刺激にすごく敏感。特に音と匂いはすごく気になってしまう。数日前からなんか少し体の調子がよくないなーって思ってたけど、そしたら昨日の夜小さい音が物凄く大きく聞こえていつも聞いてる音楽ですら聞けなくなった😢そういう時は、いつもピアノの音を聞く🎹🎶ピアノの音は嫌な感じはしないから、むしろ落ち着く😌いつもジブリのピアノメドレーをYouTubeで聞いてます👂
