こんにちは！
かなり久しぶりのblogですが、引き続きマイペースに書きたいと思います🌈
いつのまにか７月も残るところあとわずか…
最近娘は水遊びが大好きで、この間の連休もじゃぶじゃぶ池に行って参りました！
暑い日差しのなか、足だけでも水に入っていると気持ちいい(^^)
でも、自分の足の太さと人の足の太さを比べてしまい凹んだり……
しかも、私は自他共に認める色白。
そして、筋肉もないのでぶよぶよの足は人の目にはとてもさらせないのです(￣▽￣;)
なので、ダイエットをしようと計画中(いつもダイエット記事はネットで読むだけ読んでます)
まずは、筋肉アップのため、スクワットでもやろうかな(人´ з`*)♪
あとはファスティング！！！
体質改善して一度リセット！
そうすると、肌も綺麗になってメイクののりも良くなりそうだし！
肌といえば、今年は毎週末公園にいるので、紫外線がとても怖いです……
今までは、ＳＰＦ５０なんて、肌負担が強すぎてのせられなかったのに、今年はガンガン塗ってます！
むしろ、塗ってないほうが怖い((( ；ﾟДﾟ)))
とりあえず、体重の変動より見た目の変化を重視したいけど、目標が定まってないとやる気も起きないのでマイナス３キロの４０キロになります！！