夏の実家で介護はキツイ。

お山の涼しい気候(湿度も低い)に慣れた身体に、実家地方の暑さと湿気は私には地獄。

疲労は蓄積されるだけでなく、ベタベタする不快感でとにかくイライラする。

介護は心に余裕があって優しい気持ちでないと、悪循環を生む。

余裕の無いイライラ状態を我慢して母に対応していると伝播するようで母はおかしな行動を取り始め結局もっと不愉快になる。

だから夏場の介護は毎年シンドイ。

暑さ対策で一昨年から使っているネッククールリングだが、今年の気温では外出して10分も持たない。

それで新しく購入したのが、コレ↓

24℃凍結で今までのより効き目が強い。

冷凍庫であっという間に冷えて硬くなる。

着けているとだんだん柔らかくなるがヒンヤリ感は長く続いている。

外出時によく使うが、室内でもエアコンの温度設定が高齢者温度の我が家では重宝している。

なんとなくちょっとエアコンのききが悪く室温が上がって来たかな？と思ったらコレを着けると汗をかく前に暑さを鎮めてくれる。

コレでイライラする事が断然減った。

エアコンの温度設定を下げたいのはやまやまだが、高齢者がいると思うように下げられないのが介護生活。

とりあえずコレで暑さを鎮めていると、母の方が暑いと感じはじめて、「なんか暑いなー」と言って来るのでその時がチャンスとばかりエアコンの温度を下げる。

コレで母娘で揉めないですむ。

ありがたい。

サイズは3種類買ってみた。

私の首周りは31センチとちょっと細めですので、Sサイズがぴたっとフィットしますが、風呂上がりはゆったりしたサイズがよいのでMをつけます。

父の散歩用にLサイズも購入。

Sサイズ↓ ぴたっと首にくっつく感じ

Mサイズ装着↓ ちょっと余裕がある。

Lサイズ装着。コレは大きいので男性向け。

風呂上がりに着けて暑さがおさまった後も

枕元に置いておき、夜中に暑いな〜と思ったらコレを手で握ります。

手がひんやりを感じると身体の熱が鎮まってよく眠れます。

けっこう良い買い物だったと思います。

猛暑の中の外出のお供