最近、どうも自律神経のせいか
突然カア〜っと暑くなって
所構わず 1枚シャツを脱ぐ始末
カフェでも、バスの中でも、もちろん
長袖のシャツの下には半袖のTシャツを
着ているから大丈夫
行きつけのカフェのマスターに
暖房つけてますか？
イヤ〜つけてないよ‼️の 会話で
あ〜あ、また自律神経異常だと思う
ネットで自律神経を和らげる飲み物検索
ヨーグルト、ミルクココア…らしい
早速、飲んでいます✌️リラックス効果だね
寝る前のミルクココアが美味しいです
今朝も 白玉粉でおやつ🍪作りました
きな粉味付けです
