目標

まず最初に目標について

大きな目標はもてぎエンデューロ7時間で入賞

具体的な目標は43km/hで30分走れるようになること、ちなみに現在は37km/h

FTPの目標値は310W 現在250W

で一日目だがオーバートレーニングと柔軟不足により両足を肉離れしてしまったのでしばらくは体感の強化とポジションや体つくりについて取り組んで行こうと思う。

平行して勉学面で大学院試にも取り組んで生きたいと思う