全て最低値更新
体重 131.5ｋｇ
前日からの増減 -0.2ｋｇ
前回詳細測定日（8/21）からの増減 -3.1ｋｇ
開始時（8/14）からの増減 -7.4ｋｇ
体脂肪率 38.5％
前回詳細測定日（8/21）からの増減 -0.5%
開始時（8/14）からの増減 -1.2％
脂肪重量 50.6ｋｇ
前回詳細測定日（8/21）からの増減 -1.9ｋｇ
開始時（8/14）からの増減 -4.6ｋｇ
除脂肪体重 80.9ｋｇ
前回詳細測定日（8/21）からの増減 -1.2ｋｇ
開始時（8/14）からの増減 -3.0ｋｇ
腹囲 132.5ｃｍ
前回詳細測定日（8/21）からの増減 -3.5ｃｍ
開始時（8/14）からの増減 -4.5ｃｍ
全て減少しております。
減らしたくない除脂肪体重も含めて……
こればかりは仕方がないと、自分を納得させるしかないでしょう。
分析しようにも、初回含めて3回のデータでは考察のしようがありません。
今しばらく、データの蓄積を待ちます。
そして、今の目的「痩せる」だけでは今一目標が曖昧ですので、小さな目標（マイルストーン）を定めていこうと思います。
初めのマイルストーンは
体重 130ｋｇ切る
これにしてみたいと思います。
そして、合わせて週間の目標も設定していきます。
一週間で、体重1ｋｇ減小
開始時のサービス期間も終わったようですので、大きな減量は望めなくなりましたが、分母を考えれば、これくらいのは落していきたいものです。
小さな目標を積み重ねて高みへと登ってまいります。