8/24 8日目 Ｗ2-4 運動

晩　ビートセイバー　110分

朝は、二日酔いで、体動かす気になれず。

その分、晩に頑張りました。

ただ、あまり長い時間やるのも、集中力が持続しなくなってきます。

楽しむ分には良いのですが、運動の為なら1時間くらいまでで、集中してやる方がいいかも。