体重 123.5ｋｇ
昨日からの増減 +0.4㎏
再開時からの増減 -2.8㎏
マイルストーンまで3.5㎏
始めのボーナス期間は、アッという間にに終わってしまっていて、早くも一進一退と
なっているようです。
維持と減量が交互にくるなら、まだ気は楽ですが、増加と減量のくみあわせだと、やる気を維持するのが大変です。
たとえ、同じだけの減量幅でも、増加が挟まっているとモチベーションがさがります。
ここで、いかにやる気を維持できるかがカギなんですが、それが難しい。
とりあえず「今年の夏は素敵な女性と海に遊びに行く」というのを目標に、やる気の維持に努めます。
減量と同時進行で、素敵な女性と知り合わねばならないのか……
前途多難です。