今日のジョグ 124…と仕事中に通りがかった山梨県大月市の写真。昨日スクワットだの下半身の自重トレをガッチリやったので 筋肉痛になりジョギングに影響でるかと思いましたが…意外と普通に走れました笑そんなこんなで皆さま今日もお疲れ様でしたー(^o^)/🍻