今日のジョグ 123

…と昨日のセコンド♪

昨日は先輩の試合！

先輩は私とは違う所属なのですが なんと要請がありセコンドにつかせて頂きました！

アマの大会は初で慣れないヘッドギア着用 めちゃやり辛そうだったなぁ。。。

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そんで今日は筋トレやってシャドーやって そのままミル走！

今週もボチボチ頑張ろっと♪

そんなこんなで皆さま今日もお疲れ様でしたー

(^o^)/🍻