昨日は久しぶりにロング走をやりました!

ギロッポンスタートでビーサンでボチボチ走りつつ写真を撮りながら私の住む都下に帰る いつも通りの超ユルジョグです 笑








ミッドタウンから裏道に入るとアップダウンがすごいんです💦



からの乃木神社











青山通りからの〜表参道から原宿



代々木公園抜けて 参宮橋
坂の街というだけあって坂だらけ めちゃ削られました💦笑


甲州街道から井の頭通りに入り あとは吉祥寺まで一直線




終了後は地元の居酒屋さんで dojo仲間と乾杯🍻!

そんなこんなで
親愛なる皆さま 今日もよろしくお願いしまーす
(^^)v