今日のジョグ 5

本日 夕方から曇り空 風も出てせっかくのジョグ日和でしたが 昨日の筋トレの疲れが残っていた為 足が重くかなり辛い感じの10kmでした。

明日は休肝日＆休足日にしてコンディションを整えつつ 次回ガッチリ走ろうと思います～

今日も一日お疲れ様でしたー

(^O^)／