9/27(金)
午前 海側環状~湊~金沢医科大~内灘競輪場~浅野川沿い~店 67min
夜練 駅西~東金沢駅~森本駅~北部公園~競馬場~大浦~問屋町~示野~古府 66min
午前中はバンクに用事があったので練習ついでに。
行きも帰りも向かい風・・・。
浅野川沿い約3kmはほぼ全開モード。
久々に酸欠間際まで追い込んだ気がする。
夜は脚の回りがイマイチが悪かったので平地をケイデンス高めに維持して流す程度に。
午前中の練習が影響したというよりは水曜日に歩き回った影響で脹脛が張っている。
こちらのほうが影響している感じ。