２/９(土) 夜練 店～駅西～浅野川沿い～城北グランド～高柳～金沢駅～店 ４０min
夜は雪もほとんど降っていなかったので車に積んであったクロスにロードホイールでサイクリング程度に走る。
やはり腰痛の影響はあるがややアップ気味のポジションのクロスならばそれほど痛みは出ない。
気温が低く寒かったのであまり長くならないように適度に回す程度で切り上げた。
雪マークの天気予報の割には意外と走れそうな日が多いので時間を見て少しでも走れるように車にクロスと用具を常時用意。
冬場は練習できるような時は少しでも有効に使わないと・・・。