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３月９日　太陽の下いい歌^^

目覚まし３回セットしてあったのを２回は聞いたけど１回分からんかったのが不安要素…(6.6.15.6.30)
までもけっこう大丈夫かもしれんとか変に自信持ってしまった

起きたときまだ薄暗いとかって寝たのにー

昨日は12時半に寝だしたのに、やっぱなかなか寝付けんで(たぶん足が冷たすぎるせい)友達に送ったメールが返ってきたから返して、ちょっとHP見て(←さっさと寝ない

)最後に

見たのが2時15分だから仕方ないと弁解、する
8時半前に起きて6時間睡眠だから長さ的にはいい感じ

まだ砂糖の匂いが手に残ってる…すごいぬ

２回目の目覚ましを止めたあと、ほぼ忘れたけど夢を見た。
教室でむっちゃ厳しい女の先生が出てきて(恐らくロスタイムライフで怒ってる片桐はいりさんを見たから)、みんな怒られてんの。私も机の中のいらんものとか怒られて半泣き

笑
それを夢の中で目覚めて、もう1回？出てきた二人に話してたような。友達の誕生日かつ私のに近い18日が出てきた。
私が6/18にこだわるやつになってんか？

まあそんな謎な夢はさておき、今日は久々に朝食を食べたことがよかった
9：ｷｬﾍﾞﾂ、ｿｰｾｰｼﾞ、目玉焼き、ﾄｰｽﾄ半、肉まん半、はっさく半、ﾐﾙｸｺｰﾋｰ

３.２４～２８
〝ＣＤＴV×Sａｃaｓ!〟
24時頃(日によってまちまち)
桑田佳祐さん、あゆなど豪華出演者！！
※＊カエラちゃん出演☆

朝起き

ｕnｏのCMで栗山千秋ちゃんがｵｰﾗﾝﾄﾞ･ﾌﾞﾙｰﾑと共演してた!トﾞｷﾄﾞ≠

笑

明日は早起きに挑戦

もっとはよ寝な難しいやろけど
よさげな眠気がやって来てるから

ロス：タイム：ライフいい
なんかミラクルタイプみたいね(田中さんやから…)

マーガリン

さっきの表記↓は微妙に間違いでマーガリンはバターの代用品らしい。

from wiki
味や風味はﾊﾞﾀｰよりも劣るが安価。
ﾏｰｶﾞﾘﾝに含まれるトランス脂肪酸が健康被害を

与える可能性が指摘されている。

でも日本人は欧米よりトランス脂肪酸の摂取量が少ないから大丈夫なんだって。ほんとかな

３月８日　揚げ物

1時過の昼：焼き鮭、ﾏｰｶﾞﾘﾝ+BBjをﾄｰｽﾄに、ﾐﾙｸｺｰﾋｰ

今日はｳｨｷでちょっと調べた
○　margarine＜butter
● ﾏｰｶﾞﾘﾝはﾊﾞﾀｰに比べて油脂分
○ が多く健康によくないが安価
これはよく言われてる、けどうちにあるのはﾏｰｶﾞﾘﾝ

ﾊﾞﾀｰは調理にしか使ってない

上方（かみがた）は、江戸時代に、大阪や京都を中心とする畿内を呼んだ名称である。

あと、気になってた(←)フラゲって早売りのことなんやね(+｀)何顔?!
ﾌﾗｲﾝｸﾞｹﾞｯﾄ
今後も使う場面はなさそう

☆濃いめｺｰﾋｰと同量の熱い牛乳を同時に注いだもの
　＝caffe au lait　仏
☆エスプレッソに同量のやや薄い温めた牛乳を混ぜたもの
　＝caffe latte(caffellatte)　伊
て感じらしい