今日も天気良いので蔵王山へ。
北側２本。
南は平坦区間があるからキライ(๑•ૅㅁ•๑)
そんなこと言ってるから強くなれんのだけれど…。
この4日間でだんだんタイムも落ちた。（涙）
疲労が溜まってきたのか、
筋グリコーゲンが溜まってないのか。
トレーニングログを見直して原点に戻ってみる。
………。
…………。
……………。
バカな時間を過ごしてたようです。
これ全然強くなれないわ。
いや、強くなってると言えばなってるけど
ズレてる。
全然負荷足りてない。
全然積めてない。
数字は正直です。
数字は残酷です。
.°(ಗдಗ。)°.
明日から負荷を増やさないといけないが、
見極めが難しい。
TSSは欲しいがゾーンがズレてちゃ
意味がない。
ダラダラTSS稼ぐほど無駄な事はないと
思い知らされた今日この頃。
原点に戻る事は大事よねぇ。(^^)
明日もがんばろ。