久々の投稿
昨年12月のITJ26K以降、マイペースに走ったり、MTB乗ったりしています。
緊急事態宣言でジムが時短営業となり仕事後のトレーニングが出来なくなり絶賛デブ活中です。
↑ITJの景色最高でした
↑すれ違った自転車仲間が撮ってくれました♪
上の湖畔の景色のすぐ後ろは早朝から渋滞を引き起こすマナーの悪い路駐だらけ…
↑房総の杉戸林道
こんな所をMTBで一気に走り抜けます。
ITJは素晴らしい大会でした。
運営も景色も感動しまくりでした。
今回は26Kでしたが、次回は70Kに出たいと思ってます。
しかしながら膝問題が一向に解決しません💦
年末はバッカスさん主催の印旛沼30K走に参加したり↓
身体が右に傾いている💦
理学療法士さん曰く、左の腹斜筋が使えてなくて身体を支えられていないとのこと…脹脛靭帯炎の原因かもとか。
元旦は毎年行っている印旛沼の初日の出を見て来ました。
昨年まではロードバイクで行ってましたが、今年はRUNで。
ロードバイクで行かなくて正解でした。今までになく車が多くて、路上駐車が沢山、湖畔にまで車を駐車する始末❗️
１月はMTBツーリング行ったり、三浦半島トレイルランの試走をしたり、花嫁街道をぐるぐるしたり、高尾マンモストレイルランしたりしました〜
街中は避けて人の少ない所で^ ^
↑花嫁街道
↑三浦半島
↑北高尾
↑陣馬山
高尾マンモストレイルラン の時は膝が完全に終わって、更にはじめてのシンスプリントになってしまいました。
よって先週のクロカンフルマラソンもチャレンジ出来ず、今週は石岡のMTBトレイルとトレランで様子見。
写真では分かりにくいですが結構な斜度のダウンヒル💦
スノーボートみたいに壁を使って走ります♪
ﾁｮｰ楽しいですが、ﾁｮｰ怖いです。
しかも一発目の急斜面のダウンヒルでダイブしました💦
スローモーションの景色…、気が付いたらシングルトラックから外れた斜面に顔から落ちて…、バイクはハンドルがズレてサイコンのストラップがちぎれて…大怪我する所でした💦
2発目以降はプロ級のお仲間が合流してアドバイスを受けながら走れたので、少しずつ2年前に指導を受けた感覚を取り戻すことができました。
左の方、私と同い年の社会人ですが一昨年のシクロクロスマスターズ年間チャンピオン、MTBでもアマでは日本のトップクラス、お嬢さんは中学一年生ですが、先日 全日本の強化選手に選ばれたそうです。数年前のジュニアオリンピックチャンピオンでテレビ番組でマスクマンにも勝ってました！数年前に一緒に走ったことありますがおじさん達は全くついて行けません^ ^
難しいトレイルも上手な方のアドバイスで後ろを走ると何とか走れるんです^ ^
あっという間に視界から消えますけど^ ^
3月以降、トレイルランとウルトラマラソンのの大会が目白押しなのに、トレーニング不足が続いていますが、当たって砕けろの精神で！