こんばんは！
急に秋の感じになりましたね！
土曜日は日曜日にしっかり走るつもりで軽く日産スタジアムへ下見と息子のジャンプ買いの夜練！
日曜日は、朝から大雨！
5時起床もむなしく・・・・・
余りの大雨にハムスターハウスで雨漏り・・・・
梅雨も大丈夫だったのに！
やっと夜10時からローラー練で足回して！
明日は出張～朝回せるかな？
7時の新幹線だが(笑)
こんにちわ！
ブログさぼり気味のぴゃんです。ついついFBと同じネタを単発で・・・・言い訳です。
まだまだ日差しは暑いは、曇れば蒸すは、突然アメが降り出すはと夏の気候ですが皆さんいかがお過ごしですか？
敬老の日三連休は、ナイトラン、港北NT周回、そして風張林道激坂と充実した自転車ホリデーでした。
敬老の日は、6：00新石川コンビニで、松さん、シンペイさんと待ち合わせて一路読売ランド→府中街道→新多摩川街道→五日市街道で武蔵五日市へ向かいます。
そして武蔵五日市駅を一旦右折して松さんお勧め美熟女のお団子屋さんへ
ここで松さんの友人のIさんＳさんと合流！
お店「幸神堂」が開くまでしばし雑談！
店が開いたので美熟女からお団子を購入～美味い！
ここから再度武蔵五日駅方面へ戻り5連結トレインで檜原村へ
いつもは、檜原村役場を左折して上川乗から都民の森へ向かうのですが・・・・
今回は右折して檜原村檜原へ信号も無く快適なアップダウンコースで最高なんですが！
檜原村檜原までサンサンと降り注ぐ太陽で快適サイクリング！
さあここから？激坂？いえいえ楽しく会話さしながら登ります。
都民の森側ルートに比べると全然高度は上がりません？あれ？
少し開けた回転場で一旦停止！
ここからだそうです！
平均13%、最大20％以上（和田よりキツイ？東京有数の激坂？）
松山師匠より
年齢順に1分間隔でスタートルール！
当然最年長の私が1番スタート！次がIさん、松さん、シンペイさん、Ｓさんでの順次スタート！
（年の差17才・・・・言い訳です。）
注意は、約5km全て登り（一部きのこセンター前が緩い）休めない！
キツイです。いつ後ろからまくられるか？
まあ私は亀ですから、本日の目標は足をつかない！
きのこセンター過ぎても誰も来ません！
松山師匠のバイクの音が聞こえたらゴール近い・・・・・聞こえた！
逃げ切れるかと思ったら、後方より松山師匠が凄い勢いで登って来ます。
抜かれてもとても付いていけません！
勾配はキツイです。とにかく蛇行してでも足は着かない！でも蛇行しすぎると道の端はすべるので大きく蛇行は出来ません！
勾配のキツイ所では、サドル後方に乗るとウィリーしそうにフロントが軽くなります。
当然写真を撮る余裕もありません！
途中で山菜取りの老夫婦が、「頑張れ～あと少し！」とお声を掛けてもらい！
少し登ると彼らの車が・・・・・ゴールか！イエ全然違いました！
車の先にも上り坂が・・・・・
途中ガードレールも無く景色のきれいな場所が！ゴールか？違います！
でも素晴らしい景色なので走りながら撮影！
落ちたらアウトだね！
でも後ろを振り返るとこんな感じ！
そして前はまだまだ登り坂！
で気を取り直してこの先カーブを曲がると！まだまだ激坂！
振り返るとシンペイさんの赤ジャージが、その後ろにＳさんの白ジャージが見えます！
ヤバい！もう残りは少ないと予測して蛇行を止めて直登で踏みます！
なんとか抜かれずにゴール！標高1145m
（まあ松さん私の2分後スタートで1分前に到着、シンペイさんは3分後スタートで1分後到着）
私は、大きく遅れる事なく足もつかずで目標達成です。
で総合優勝の松さんお疲れ様です。
その後奥多摩湖へ下ります。
湖畔の蕎麦屋さんで早めの昼食！
自転車も見えるところに置けて安心！ここのそば湯は、濃くて最高！
その後は、奥多摩湖周遊道路をダム方面へ快走！
ダムは水が少ないですね！やっぱり水不足になりますね！
古里からは、多摩川右岸を走り梅ケ谷峠へ入ります。
この峠の上で所沢のＳさん折り返して青梅に行きます。
私はこの峠入口で脚が攣り亀走行へ
Ｓさんと別れたあと下りで事件が！
なんと松さんのフロントホィールのスポークが折れました。
あれやこれやしましたが！
振れ幅が大きくタイヤがフォークに触れるので断念！
少し先の五日市に車を止めてきたＩさんが、ダッシュで急遽のサポートカーに！
ここで松さんDNF、お疲れ様でした。
しかし身体に怪我が無くて良かったです。
ここからシンペイさんと2連結でお団子屋幸神堂の前を過ぎ武蔵五日市駅前を通過して五日市街道へ
新多摩川街道に出るあたりで突然雨が・・・・・軽い雨かと思いきやだんだん強く！
少し先は明るく雨が降って無い感じ！先を急ぎますが、雨雲には勝てずに地元の中華屋さんで雨宿り！
ラーメン450円＝安心価格！
その後雨が上がったので新多摩川街道、甲州街道ときましたが車の渋滞がひどくなり多摩川の側道へ
強い向かい風の中ポジション替えての30ｋｍ以上巡航トレーニング。
府中街道から読売ランドＶロードを登り百合丘からあざみ野へ抜けて港北ＮＴへ17：00帰宅！
沢山走れて登れて楽しい1日でした。
本日170ｋｍ獲得標高2000ｍ（シンペイさんメーター）でした。
火曜日、本日水曜日と回復走りのローラーを毎日踏んでます。
しっかり登ったら長い緩やかな下りのご褒美貰える感じの今回のコースでした。
府中街道から新青梅街道へ武蔵村山で折り返しタイムアップで立川に向け南下五日市街道からそれたら昭和記念公園へ少し迷子？楽しい！結局いつもの新多摩川街道にでて帰路へ！
涼しくて走り易いですよ！路面とメーターしか景色はないけど(笑)
