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先日自転車イ大好きシェフのイタリアンレストランアプリコでシニア年間チャンピオンの方と話したら苦手な登りは克服するまで練習と言われて!
その通り!で苦手な理由の一つに膝の乳酸疲労からの重さです。
そこで常時クエン酸回路作動により疲労物質乳酸をエネルギーへ変換しやす体質へ改善の為にクエン酸の常時飲用と登り練習頑張ります!