昨日の夕方から
頭痛発生。
薬飲んで
冷えﾋﾟﾀ。
冷えﾋﾟﾀの
冷え具合が凄かったけど
気持ち良くて
そのまま寝入って朝まで。
部屋のこたつで寝てしまったけど
眠れたおかげで
痛みや吐き気を余り感じず
有り難かった。
最近
ﾁｮｺﾁｮｺと
ﾁｮｺを食べてたからなぁ…。
気を付けてたつもりでも
思い返すと
普段よりは随分食べてたと思われる。
あとは
只でさえ一日中PC作業で目を駆使しているところに
読書や録画視聴で
更なる負担を強いたせいかな…？
自分が辛いだけなんだから
気を付けようと思うんだけどね。
知らず知らずに
ｷｬﾊﾟを超えてしまうなぁ…。
