早朝ウォーキング

朝からエントリー。

今日からダイエットがスタートです。

今日からってのが大事らしいです。

早朝ウォーキングの話。

今日からダイエットがスタートしたので

早朝ウォーキングなるものをはじめました。

ランニングでもいいのですが、体力が無いので

はじめはウォーキングからです。

雨の日も、風の日も、負けずに歩き続けます。

夏の朝はさわやかでいいですね～。

目覚められるかが心配ですが・・・。

これを実施するに当たり、

かなりな朝方人間になりつつあります。

やっぱり夜は眠る！これに限る！