今日は午前中、運転手だったので、

今日の食材の一部買ってもらっちゃった音譜



SAIL AWAY

・マグロの煮付け

(加熱調理用。商品用にカットしたあとの屑ですよね。

いっぱい入って200円音譜これ買ってもらったのアップ


・チンゲン菜と豆腐のくず煮

(材:チンゲン菜、玉ねぎ、ニンジン、生姜、干しシイタケ、豆腐)

味は、ごま油で炒めた生姜と玉ねぎに、鶏がらスープを加えて、

塩こしょうを足した感じひらめき電球最後に片栗粉でとろみ付け晴れ

豆腐はあえて手でくずしてますグー

生姜を多めに入れて、体温上昇効果狙いニコニコ


・ほうれん草のピーナッツ和え

昨日の胡麻和えの胡麻がピーナッツパウダーになっただけあせる

(このピーナッツパウダーも買ってもらったっけニコニコ


昨日の材料とほぼかぶってますが

うまく化けましたね音譜


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